+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Literatura, DVD

Zde najdete fitness literaturu v podobě moderně zpracovaných publikací a DVD od zkušených autorů, které popisují metodiku cvičení buď pouze s vlastním tělem nebo s jednotlivými fitness pomůckami.

Je v nich ukázáno a slovně i obrazově popsáno velké množství cviků. Zachycují poslední trendy a nejnovější cvičební postupy ve všech oblastech fitness. Tyto praktické informace jsou základním předpokladem pro správně prováděné cvičení, které vás bude posouvat dále, motivovat a bavit.

Součástí této sekce jsou i instruktážní DVD k některým fitness pomůckám jako BOSU, gymnastické míče nebo balanční pomůcky, která rozhodně nesmějí ve vaší fitness videotéce chybět!

 

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Dostupnost

39 produktů

 
39 produktů

264 cvičení na velkém míči

  • posilování a protahování s velkým míčem
  • zaměřeno na všechny partie těla
  • popisky s obrázky cvičenců
253 Kč

BOSU® DVD 4 in 1 workout

  • stabilita, správné držení těla, koordinace, břišní svaly
  • anglický jazyk, délka 4 x 40 minut
  • JDE POUZE O DVD, NEOBSAHUJE VLASTNÍ CVIČEBNÍ POMŮCKU BOSU!
545 Kč

BOSU® DVD Total Sports Conditioning

  • kardio, dynamické cvičení, koordinace
  • anglický jazyk, délka 57 minut
  • pouze DVD, neobsahuje samotnou pomůcku BOSU®
545 Kč

Cviky na vaši bolest

  • jednoduché cviky jako úleva od bolesti
  • jasný a stručný popis s fotografiemi
  • provedení cviků + upozornění na chyby
192 Kč

Cvičení pro zdraví

  • obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem
  • zaměření na zpevnění celého těla
  • zlepšení funkce a rovnováhy svalů
  • správné sezení a postoj
49 Kč

Cvičení pro zdraví II

  • obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy
  • zaměření na zpevnění celého těla
  • zlepšení funkce a rovnováhy svalů
  • správné sezení a postoj
49 Kč

Fitness manuál pro ženy

  • pomůcka při cvičení ve fitness centrech
  • zaměřeno na ženy
  • aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu
120 Kč

Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

  • kniha o správném hubnutí
  • výživa + trénink
  • racionální hubnutí
241 Kč

Klasické masáže

  • kniha o klasické masáži
  • klasická masáž + automasáž
  • ilustrace hmatů
229 Kč

Posilování na anatomických základech

  • variace velkého množství cviků s vlastním tělem
  • podrobné anatomické ilustrace svalstva
  • vhodné pro začínající i pokročilé sportovce
  • příklady tréninkových plánů
446 Kč

Posilování s vlastním tělem 494krát jinak

  • posilování s vlastní váhou
  • 494 cviků znázorněných na fotografiích
301 Kč

Rozcvičení ve sportu

  • kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech
  • pestré varianty rozcviček
180 Kč

SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků

  • set pro cvičení Spirální Stabilizace
  • navrženo doktorem Smíškem
1 000 Kč

Skryté nebezpečí zdravých potravin

  • příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně
  • jídelníčky pro ozdravné programy
446 Kč

Poslední komentované produkty

264 cvičení na velkém míči

253 Kč
Detail

Lucie .

10. 7. 2016

Dobrý den, z jakého roku je publikace?Děkuji

Odpověď obchodu fitham.wpjshop.cz

12. 7. 2016

Dobrý den, podle informací z knihy je první vydání z roku 2011 a dotisk 2013 a 2015. Hezký den.

Jsme tu pro vás 30 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Doprava zdarma při 
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma 
Záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness 
sortiment skladem

Odeslání v den
objednání do 15h

Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku

Filtrovat

Cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.