Články

Jak vybrat kettlebell

Kettlebell zaujme na první pohled svým tvarem často označovaným jako litinová dělová koule s rukojetí. Svůj původ má v carském Rusku (v ruštině "girja"), kde je tradičním náčiním používaným dodnes v armádě i v dalších bezpečnostních složkách. Svoje místo si postupně našla nejen v bojových sportech, ale i ve fitness po celém světě.. V tomto článku se podíváme, na co si dát pozor, při výběru nového kettlebellu.

Jak vybrat činky

Základním vybavením pro každou posilovnu by měly být činky, ať už jednoruční nebo obouruční. I když je lze napodobit například 5l lahvemi s vodou, kvalitní činka a její ergonomie se těžko nahrazuje! V tomto článku se dozvíte vše o typech os, jejich rozdělení, materiálech, využití a další užitečné informace.

Jaká je správná výška sedla na rotopedu a cyklotrenažéru?

Jak vybrat autotrakční lehátko a k čemu je dobré

Co je elektrokolo a proč si ho pořídit?

Jak si vybavit domácí fitko?

Jak vybrat elektrokolo?

Jak vybrat posilovací věž

Montáž a údržba běžeckého pásu

Montáž a údržba eliptického trenažéru

Montáž a údržba rotopedu

Jak vybrat olympijskou osu