Hlídací pes Dotaz na produkt Sdílet

Cvičení s měkkým míčem

Výrobce: GRADA

Záruka 2 roky záruka

Skladem

K odeslání zdarma, u vás doma již 15.7.

Nedostupné na prodejně

Vaše cena vč. DPH

Cena na dotaz

Hlídací pes Dotaz na produkt Sdílet

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Popis Diskuze Příslušenství Výrobce Ke stažení

Cvičení s měkkým míčem

Skladem

Popis

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice.

Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

Základní údaje o knize:

autor: Marta Muchová, Karla Tománková
nakladatelství: Grada
rok vydání: 2010
počet stran: 160

Parametry

Katalogové číslo DAF1967

Záruka 2 roky záruka

Diskuze

Zatím žádný příspěvek

Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.

Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .

Diskuze

Zatím žádný příspěvek

Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.

Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .

Příslušenství

Rehabilitační míč Myball 65 cm TOGU

Skladem 9 ks

499 Kč

Overball - rehabilitační míč 23 cm GYMNIC

Skladem > 20 ks

od 109 Kč

Gymnastický míč Physio Ball Ledragomma

Skladem do 5 ks

od 890 Kč

Diskuze

Zatím žádný příspěvek

Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.

Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .

Výrobce

Ke stažení

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Parametry

Katalogové číslo: DAF1967

Záruka 2 roky záruka

Najdete v těchto kategoriích

Literatura, DVD GRADA

Poradíme vám

Tréninková aplikace iConsole+

aplikace ⁣ | Tréninkové aplikace, software

iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.

Přečíst

Tréninková aplikace iFit

Tréninkové aplikace, software

iFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.

Přečíst

Tréninková aplikace MyHomeFIT

Tréninkové aplikace, software

MyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.

Přečíst