Autotrakční lehátka

Autotrakční lehátka, známá také jako inverzní stoly, jsou skvělou pomůckou pro uvolnění svalového napětí, regeneraci páteře a podporu celkové rehabilitace. Pravidelné používání pomáhá při blokádách zad, potížích s ploténkami i při ztuhlosti dýchacích cest.

Cvičení na lehátku funguje na principu převrácení těla hlavou dolů. V této poloze dochází k odlehčení páteře, protažení svalů a uvolnění celého těla. Díky nastavitelné konstrukci a vysoké nosnosti jsou autotrakční lehátka vhodná pro všechny výškové kategorie uživatelů.

Používání autotrakčních lehátek doporučují nejen sportovci a fyzioterapeuti, ale i lékaři jako efektivní způsob, jak předejít bolestem zad a zlepšit celkovou kondici pohybového aparátu.