Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
K odeslání zdarma, u vás doma již zítra.
Praha
Brno
Běžná cena 1 490 Kč
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Posilovací lavice na břicho TRINFIT AB ROLLER skládací
Posilovač břišních svalů AB ROLLER je efektivní pomůcka pro zpevnění břišních svalů a zvýšení tělesné kondice a k uvolnění bolesti zad často způsobené právě ochablým břišním svalstvem. AB ROLLER je určený především pro začátečníky, kterým pomáhá postupně zpevnit břišní svalstvo bezpečným a správně vedeným pohybem. Posilovač břišních svalů AB ROLLER je šetrný k páteři a kloubům. Součástí posilovače je i měkčená podložka na které ležíte. Polstrovaná podložka hlavy slouží jako opora, šetří krční páteř a zaručuje komfortní cvičení. Tento cvik přitom patří k velmi účinným, je vhodnou náhradou klasických sed-lehů, které jsou pro začátečníky nevhodné. Díky promyšlenému skládacímu mechanismu lze AB ROLLER jednoduše složit a velmi snadno kamkoli uskladnit. Získejte i vy pevné břišní svalstvo s posiolovačem břicha TRINFIT AB ROLLER !
OSTATNÍ INFORMACE
Parametry
Nosnosti stroje, závaží
| Maximální nosnost stroje | 120 kg |
Rozměry stroje, hmotnost
| Výška stroje | 54 cm |
| Šířka stroje | 60 cm |
| Délka stroje | 97 cm |
| Hmotnost stroje | 3.5 kg |
Ostatní vlastnosti
| Způsob využití | Domácí |
| Možnost složení stroje | ano |
| Transportní kolečka | ne |
Katalogové číslo TRN-103-00
Záruka 2 roky záruka
Celkem 2 příspěvky.
Dobrý den, video bohužel k dispozici není, nicméně čalouněná podložka je určená pro podepření hlavy a krku, aby se při cvičení nepřetěžovala krční páteř. A jak uvádíte, posunutím těla trochu vpřed/vzad budete částečně měnit zapojení různých částí břišních svalů, každopádně ale pro správné cvičení břicha na jakémkoli stroji/lavici je zásadní hlavně správný nádech "do břicha" s lehkým podsazením pánve.
Tomáš
26. 8. 2022
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na tento produkt,jestli s tímto produktem ,jde docílit břišních svalů.Děkuji Tomáš
Dobrý den, ano, TRINFIT AB ROLLER pomáhá správnému procvičení břišních svalů a při jeho pravidelném použití a správném cvičení břišní svaly posílíte. Druhou věcí je samozřejmě viditelnost břišních svalů, která je daná vrstvou podkožního tuku na břiše, což je věcí optimální stravy/diety.
Celkem 2 příspěvky.
Karel
25. 12. 2023
Ahoj, je prosím někde k dispozici video, jak správně cvičit s tímto pomocníkem? V návodu je pouze sestavení. Hlavně mi jde o polohu podložky, zda je pouze pod hlavou, nebo částečně pod krkem, nebo skoro až k zádům - nebo zda jsou ok všechny varianty, aby byl pohyb správný. Vyzkoušel jsem všechny a při cvičení se zapínají různé břišní svaly, to mi připadá ok.
Dobrý den, video bohužel k dispozici není, nicméně čalouněná podložka je určená pro podepření hlavy a krku, aby se při cvičení nepřetěžovala krční páteř. A jak uvádíte, posunutím těla trochu vpřed/vzad budete částečně měnit zapojení různých částí břišních svalů, každopádně ale pro správné cvičení břicha na jakémkoli stroji/lavici je zásadní hlavně správný nádech "do břicha" s lehkým podsazením pánve.
Tomáš
26. 8. 2022
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na tento produkt,jestli s tímto produktem ,jde docílit břišních svalů.Děkuji Tomáš
Dobrý den, ano, TRINFIT AB ROLLER pomáhá správnému procvičení břišních svalů a při jeho pravidelném použití a správném cvičení břišní svaly posílíte. Druhou věcí je samozřejmě viditelnost břišních svalů, která je daná vrstvou podkožního tuku na břiše, což je věcí optimální stravy/diety.
Celkem 2 příspěvky.
Karel
25. 12. 2023
Ahoj, je prosím někde k dispozici video, jak správně cvičit s tímto pomocníkem? V návodu je pouze sestavení. Hlavně mi jde o polohu podložky, zda je pouze pod hlavou, nebo částečně pod krkem, nebo skoro až k zádům - nebo zda jsou ok všechny varianty, aby byl pohyb správný. Vyzkoušel jsem všechny a při cvičení se zapínají různé břišní svaly, to mi připadá ok.
Dobrý den, video bohužel k dispozici není, nicméně čalouněná podložka je určená pro podepření hlavy a krku, aby se při cvičení nepřetěžovala krční páteř. A jak uvádíte, posunutím těla trochu vpřed/vzad budete částečně měnit zapojení různých částí břišních svalů, každopádně ale pro správné cvičení břicha na jakémkoli stroji/lavici je zásadní hlavně správný nádech "do břicha" s lehkým podsazením pánve.
Tomáš
26. 8. 2022
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na tento produkt,jestli s tímto produktem ,jde docílit břišních svalů.Děkuji Tomáš
Dobrý den, ano, TRINFIT AB ROLLER pomáhá správnému procvičení břišních svalů a při jeho pravidelném použití a správném cvičení břišní svaly posílíte. Druhou věcí je samozřejmě viditelnost břišních svalů, která je daná vrstvou podkožního tuku na břiše, což je věcí optimální stravy/diety.
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Nosnosti stroje, závaží
| Maximální nosnost stroje | 120 kg |
Rozměry stroje, hmotnost
| Výška stroje | 54 cm |
| Šířka stroje | 60 cm |
| Délka stroje | 97 cm |
| Hmotnost stroje | 3.5 kg |
Ostatní vlastnosti
| Způsob využití | Domácí |
| Možnost složení stroje | ano |
| Transportní kolečka | ne |
Katalogové číslo: TRN-103-00
Záruka 2 roky záruka
Najdete v těchto kategoriích
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PřečístiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PřečístMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Přečíst
Karel
25. 12. 2023
Ahoj, je prosím někde k dispozici video, jak správně cvičit s tímto pomocníkem? V návodu je pouze sestavení. Hlavně mi jde o polohu podložky, zda je pouze pod hlavou, nebo částečně pod krkem, nebo skoro až k zádům - nebo zda jsou ok všechny varianty, aby byl pohyb správný. Vyzkoušel jsem všechny a při cvičení se zapínají různé břišní svaly, to mi připadá ok.