Pilates obruč 35 cm černá

Popis

Pružná obruč byla vytvořená pro cvičení pilates. Kruh pilates je určený k posilování hlubokého stabilizačního systému. 

Pilatesova metoda se snaží docílit řízeného pohybu ze silného středu těla. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete svalové skupiny v oblasti ramen, páteře, hrudníku, paží nebo i nohou. Měkké podložky, které jsou na obvodu kruhu zajišťují komfortní cvičení dolních a horních končetin. Slouží k upevnění fyzické kondice.

Posiluje se vnitřní a vnější strana stehen, pánevní dno a všechny další svalové skupiny těla, které vedou k získání flexibility. Cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže. Posilovací kruh pilátes standard je určen pro jednotlivce i skupiny, jak doma, tak v tělocvičně k různému cvičení

Parametry:

• kruh stlačujete proti jeho odporu a tím svalstvo tonizujete
• stabilní a anatomicky tvarovaná držadla umožňují pevné držení kruhu mezi dolními a horními končetinami. 
• materiál: laminát + pěna
• průměr obruče: 35 cm
• tloušťka obruče: 3 cm
• hmotnost: 340 g
• barva: černá