Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Balanční deska je jednoduchá cvičební pomůcka určená pro zlepšení motoriky, stabilizace a celkové zlepšení koordinačních schopností. Pomáhá začátečníkům i pokročilejším cvičencům k posílení stabilizačního systému, čímž může napomoci odstranění problémů s páteří či klouby. Také může napomoci ke zlepšení výkonnosti u někerých sportů - při tenisu, golfu atd. napomáhá nalezení správného postoje při švihu.
Parametry
Katalogové číslo 7350-142
Záruka 2 roky záruka
Celkem 4 příspěvky.
Dobrý den, možností jak využít labilních ploch v tréninku je celá řada - dobrou inspirací bude např. server Youtube apod. (stačí do vyhledavače youtube zadat balance board...) Doporučuji také odbornou literaturu. Zajímavou publikací s touto tematikou je např. kniha s názvem Posilování s balančními poumůckami. J.P.
Radka Friedlová
19. 2. 2010
Dobrý den, sháním tento cvičební prostředek pro 140 kg paní. Je možné aby i ona na něm cvičila?
Dobrý den, výrobcem doporučená maximální nosnost je 100 kg, nicméně praxe ukázala, že tyto balanční desky je možné vystavit mnohem vyššímu zatížení... Pro 140 kg bych ale z naší nabídky zvolil spíše balanční desku (kulovou úseč) za 560,- Kč. J.P.
Edita
21. 1. 2010
Dobrý den, prosím vás, jak se to používá a k čemu to slouží? Děkuji
Dobrý den, jedná se o labilní plochu, konkrétně kulovou úseč, která slouží k tzv. coretrainingu. Tetno typ tréninku představuje v současné době velice populární a nutno podotknout, že také velice efektivní druh cvičení, který naprosto jedinečným způsobem zatěžuje (procvičuje) tzv. hluboký stabilizační systém. Jedná se o hluboké kosterní svalstvo, které zásadním způsobem ovlivňuje postulární a lokomoční funkce našeho těla a tedy jednoduše řečeno "držení" (distribuci svalového tonu) a pohybový projev člověka. J.P.
Celkem 4 příspěvky.
Suchá Hanka
6. 4. 2010
Dobrý den, existuje někde nějaký videjíčko jak se to zhruba používá, popř. nějaký on-line manuál. Zajímaly by mě všechny možnosti jak to využít :o)
Dobrý den, možností jak využít labilních ploch v tréninku je celá řada - dobrou inspirací bude např. server Youtube apod. (stačí do vyhledavače youtube zadat balance board...) Doporučuji také odbornou literaturu. Zajímavou publikací s touto tematikou je např. kniha s názvem Posilování s balančními poumůckami. J.P.
Radka Friedlová
19. 2. 2010
Dobrý den, sháním tento cvičební prostředek pro 140 kg paní. Je možné aby i ona na něm cvičila?
Dobrý den, výrobcem doporučená maximální nosnost je 100 kg, nicméně praxe ukázala, že tyto balanční desky je možné vystavit mnohem vyššímu zatížení... Pro 140 kg bych ale z naší nabídky zvolil spíše balanční desku (kulovou úseč) za 560,- Kč. J.P.
Edita
21. 1. 2010
Dobrý den, prosím vás, jak se to používá a k čemu to slouží? Děkuji
Dobrý den, jedná se o labilní plochu, konkrétně kulovou úseč, která slouží k tzv. coretrainingu. Tetno typ tréninku představuje v současné době velice populární a nutno podotknout, že také velice efektivní druh cvičení, který naprosto jedinečným způsobem zatěžuje (procvičuje) tzv. hluboký stabilizační systém. Jedná se o hluboké kosterní svalstvo, které zásadním způsobem ovlivňuje postulární a lokomoční funkce našeho těla a tedy jednoduše řečeno "držení" (distribuci svalového tonu) a pohybový projev člověka. J.P.
Celkem 4 příspěvky.
Suchá Hanka
6. 4. 2010
Dobrý den, existuje někde nějaký videjíčko jak se to zhruba používá, popř. nějaký on-line manuál. Zajímaly by mě všechny možnosti jak to využít :o)
Dobrý den, možností jak využít labilních ploch v tréninku je celá řada - dobrou inspirací bude např. server Youtube apod. (stačí do vyhledavače youtube zadat balance board...) Doporučuji také odbornou literaturu. Zajímavou publikací s touto tematikou je např. kniha s názvem Posilování s balančními poumůckami. J.P.
Radka Friedlová
19. 2. 2010
Dobrý den, sháním tento cvičební prostředek pro 140 kg paní. Je možné aby i ona na něm cvičila?
Dobrý den, výrobcem doporučená maximální nosnost je 100 kg, nicméně praxe ukázala, že tyto balanční desky je možné vystavit mnohem vyššímu zatížení... Pro 140 kg bych ale z naší nabídky zvolil spíše balanční desku (kulovou úseč) za 560,- Kč. J.P.
Edita
21. 1. 2010
Dobrý den, prosím vás, jak se to používá a k čemu to slouží? Děkuji
Dobrý den, jedná se o labilní plochu, konkrétně kulovou úseč, která slouží k tzv. coretrainingu. Tetno typ tréninku představuje v současné době velice populární a nutno podotknout, že také velice efektivní druh cvičení, který naprosto jedinečným způsobem zatěžuje (procvičuje) tzv. hluboký stabilizační systém. Jedná se o hluboké kosterní svalstvo, které zásadním způsobem ovlivňuje postulární a lokomoční funkce našeho těla a tedy jednoduše řečeno "držení" (distribuci svalového tonu) a pohybový projev člověka. J.P.
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Katalogové číslo: 7350-142
Záruka 2 roky záruka
Najdete v těchto kategoriích
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
Přečíst
iFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
Přečíst
MyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Přečíst
Suchá Hanka
6. 4. 2010
Dobrý den, existuje někde nějaký videjíčko jak se to zhruba používá, popř. nějaký on-line manuál. Zajímaly by mě všechny možnosti jak to využít :o)