Rádí vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Poradíme vám
Oblíbené značky
Varianta
Za nákup tohoto produktu získáte 0 bodů do věrnostního programu.
Doprava zdarma
nad 2 000 Kč
Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku
Nejširší sportovní
sortiment skladem
Odeslání v den objednání do 15h
Kamenné prodejny v Liberci, Praze, Brně, Plzni
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Gymnastické míče od značky TUNTURI jsou z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Slouží jako výborná pomůcka pro komerční i domácí využití. Díky povrchu ANTI-BURST míč při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 300 kg. Balení obsahuje pumpičku pro nahuštění míče.
Jaká správně zvolit velikost míče?
Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):
Ukázkové video cvičení s gymnastickým míčem:
Parametry
Záruka 2 roky záruka
Celkem 4 příspěvky.
Dobrý den, pro vaší výšku bych jednoznačně doporučil větší velikost, tedy 75cm. Míč slouží pro různé účely, mimojiné také pro posílení hlubokého vnitřního svalstva. Při posedu na míči je potom nutné, aby podkolení úhel svíral 100°, v tu chvíli se na míči nesedí pohodlně, ale balancováním se aktivuje uvedené svalstvo.
Pavlína .
20. 8. 2024
Dobrý den, měřím 174 cm a vážím 65 kg. Jsem teď těhotná, takže váha pomalu narůstá a nevím jestli zakoupit 65 cm nebo 75 cm. Co byste mi prosím doporučili? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, pro vaší tělesnou výšku, je vhodný míč s průměrem 75cm. Průměr i po zatížení váhou se mění, důležité je , aby při posedu svíral podkolení úhel 100°. V takovém případě se aktivuje hluboké vnitřní svalstvo, což je účelem.
P .
6. 6. 2022
Dobrý den, mam 163 cm a 139 kg. Rada bych zakoupila míč pro sezení, ale i cvičení. Jaký míč a jakou velikost, bych měla zvolit. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, pro tělesou výšku 163cm a hmotnost 139kg, bych doporučil již spíše průměr míče 65cm. Při posedu by měl podkolení úhel svírat 100°, v takovém posedu musí cvičící udržovat rovnováhu čímž posiluje hluboké vnitřní svalstvo.
Celkem 4 příspěvky.
Etella .
28. 1. 2025
Dobrý den, měřím 175cm a vážím 52kg. Váhám mezi míčem 65cm a 75cm. Rada bych zakoupila míč jak pro cvičení, tak i občasné sezení. Prosím o doporučení velikosti. Dle výrobce je do výšky 178cm vhodnější průměr 65cm, dle obecných doporučení pak 75cm. Děkuji.
Dobrý den, pro vaší výšku bych jednoznačně doporučil větší velikost, tedy 75cm. Míč slouží pro různé účely, mimojiné také pro posílení hlubokého vnitřního svalstva. Při posedu na míči je potom nutné, aby podkolení úhel svíral 100°, v tu chvíli se na míči nesedí pohodlně, ale balancováním se aktivuje uvedené svalstvo.
Pavlína .
20. 8. 2024
Dobrý den, měřím 174 cm a vážím 65 kg. Jsem teď těhotná, takže váha pomalu narůstá a nevím jestli zakoupit 65 cm nebo 75 cm. Co byste mi prosím doporučili? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, pro vaší tělesnou výšku, je vhodný míč s průměrem 75cm. Průměr i po zatížení váhou se mění, důležité je , aby při posedu svíral podkolení úhel 100°. V takovém případě se aktivuje hluboké vnitřní svalstvo, což je účelem.
P .
6. 6. 2022
Dobrý den, mam 163 cm a 139 kg. Rada bych zakoupila míč pro sezení, ale i cvičení. Jaký míč a jakou velikost, bych měla zvolit. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, pro tělesou výšku 163cm a hmotnost 139kg, bych doporučil již spíše průměr míče 65cm. Při posedu by měl podkolení úhel svírat 100°, v takovém posedu musí cvičící udržovat rovnováhu čímž posiluje hluboké vnitřní svalstvo.
Celkem 4 příspěvky.
Etella .
28. 1. 2025
Dobrý den, měřím 175cm a vážím 52kg. Váhám mezi míčem 65cm a 75cm. Rada bych zakoupila míč jak pro cvičení, tak i občasné sezení. Prosím o doporučení velikosti. Dle výrobce je do výšky 178cm vhodnější průměr 65cm, dle obecných doporučení pak 75cm. Děkuji.
Dobrý den, pro vaší výšku bych jednoznačně doporučil větší velikost, tedy 75cm. Míč slouží pro různé účely, mimojiné také pro posílení hlubokého vnitřního svalstva. Při posedu na míči je potom nutné, aby podkolení úhel svíral 100°, v tu chvíli se na míči nesedí pohodlně, ale balancováním se aktivuje uvedené svalstvo.
Pavlína .
20. 8. 2024
Dobrý den, měřím 174 cm a vážím 65 kg. Jsem teď těhotná, takže váha pomalu narůstá a nevím jestli zakoupit 65 cm nebo 75 cm. Co byste mi prosím doporučili? Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den, pro vaší tělesnou výšku, je vhodný míč s průměrem 75cm. Průměr i po zatížení váhou se mění, důležité je , aby při posedu svíral podkolení úhel 100°. V takovém případě se aktivuje hluboké vnitřní svalstvo, což je účelem.
P .
6. 6. 2022
Dobrý den, mam 163 cm a 139 kg. Rada bych zakoupila míč pro sezení, ale i cvičení. Jaký míč a jakou velikost, bych měla zvolit. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, pro tělesou výšku 163cm a hmotnost 139kg, bych doporučil již spíše průměr míče 65cm. Při posedu by měl podkolení úhel svírat 100°, v takovém posedu musí cvičící udržovat rovnováhu čímž posiluje hluboké vnitřní svalstvo.
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Záruka 2 roky záruka
Najdete v těchto kategoriích
Etella .
28. 1. 2025
Dobrý den, měřím 175cm a vážím 52kg. Váhám mezi míčem 65cm a 75cm. Rada bych zakoupila míč jak pro cvičení, tak i občasné sezení. Prosím o doporučení velikosti. Dle výrobce je do výšky 178cm vhodnější průměr 65cm, dle obecných doporučení pak 75cm. Děkuji.