Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
K odeslání zdarma, u vás doma již 28.5.
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Maltodextrin: vhodný po každém tréninku jako zdroj energie, který optimálně doplní glykogen!
Maltodextrin je oligosacharid, který je ve světě výživových doplňků známý jako výhodný zdroj energie pro sportovce a fyzicky aktivní lidi, ale i jako potravinářská látka. Vzniká spojením molekul glukózy (dextrózy), což je jednoduchý cukr, který slouží jako hlavní zdroj energie pro lidské tělo. Maltodextrin sestává nejčastěji ze tří až sedmnácti glukózových jednotek, a připravuje se enzymatickým zpracováním škrobu. Je to vysoce kvalitní sacharid, který pochází z kukuřičného škrobu, a ten poskytuje vynikající zdroj rychle vstřebatelné energie.
Maltodextrin od GymBeam je speciální směs cukrů, které se štěpí na glukózu, a to dokonce už v zažívacím traktu, a díky tomu nezpůsobují žádné zažívací potíže. Je to i proto, že vazby v maltodextrinu jsou velmi slabé, po jeho konzumaci se velmi rychle štěpí, a takto vznikne jednoduchá glukóza. Jeho výhodou je, že dodá vyčerpanému organismu potřebnou dávku energie pro dosažení maximálního výkonu. Je ideálním zdrojem energie nejen při fyzické zátěži, ale také při superkompenzačnej dietě, či režimu směřujícím k optimálnímu doplnění svalového glykogenu před, v průběhu, ale i po ukončení jakéhokoliv sportovního výkonu. Je dobře rozpustný ve vodě.
Proč užívat Maltodextrin?
Maltodextrin doporučujeme užívat na zvýšení energetického příjmu, a protože je to komplex složených cukrů, ihned po užití plynule dodává do krevního oběhu glukózu, díky čemuž vhodně doplňuje glykogen. Maltodextrin se postupně štěpí v střevě na jednotlivé molekuly glukózy, následně se vstřebává a zajišťuje stabilní zvýšení hladiny krevního cukru. Aktivní tělo sportovce potřebuje živiny pro zlepšení výkonu a správného rozvíjení, a proto je jich tělu potřebné dodat.
Maltodextrin a jeho výhody:
Maltodextrin je vhodný pro každého, kdo provádí fyzický výkon, při kterém je získání správné stravovací bilance naprosto nezbytné. Proto je určen pro sportovce jako výživový doplněk, pro fyzicky aktivní lidi, na zvýšení energetického příjmu, na regeneraci organismu, ale i pro starší lidi.
Složení:
100% maltodextrin.
Dávkování:
Doporučujeme 30 g maltodextrinu rozmíchat v 500 ml.
Před tréninkem: 30 - 45 minut
Během tréninku: přidat do nápoje
Při vytrvalostním výkonu: použít až v druhé polovině, případně v průběhu přestávek
Na regeneraci po výkonu: do 40 minut po výkonu. Pozor! Nepožívat více než 50 g na jednu dávku!
Tabulka nutričních hodnot:
| ve 100 g | |
|---|---|
| Kalorie | 1614 kJ / 380 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Cukry | 100 g |
| Bílkoviny | 0 g |
Jak připravit Maltodextrin?
Tento výživový doplněk lze připravit mnoha způsoby, ať si už připravit energetický nápoj přidáním vody, mléka, džusu nebo proteinového nápoje. Maltodextrin je možné tepelně a chuťově upravovat, a proto jej můžete vmíchat i do tvarohu, jogurtu a ovesných vloček jako výborný zdroj postupně se uvolňující energie.
Parametry
Katalogové číslo GymBeam-139488
Zatím žádný příspěvek
Zatím žádný příspěvek
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .Zatím žádný příspěvek
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Katalogové číslo: GymBeam-139488
Najdete v těchto kategoriích
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PřečístiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PřečístMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Přečíst
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .