Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
velikost balení
250 g bez příchutě
249 Kč
500 g bez příchutě
449 Kč
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
L-Leucin: nejdůležitější aminokyselina z BCAA, která podporuje proteinovou syntézu!
L-Leucin je esenciální aminokyselina, která patří mezi tři aminokyseliny s rozvětveným řetězcem BCAA - leucin, isoleucin a valin. L-Leucin je nejúčinnějším aktivátorem proteinu známého jako mTOR, jehož činnost ovlivňuje syntézu bílkovin. Proteosyntéza nebo syntéza bílkovin je proces, při kterém se vytvářejí bílkoviny, a ty přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. Bez dostatku L-Leucinu nedokáže organismus využívat přijaté bílkoviny, a tím budovat a udržovat svalovou hmotu. L-Leucin je v podobě prášku a v jedné dávce produktu přijmete 1 g L-Leucinu, čímž podpoříte aktivaci syntézy bílkovin.
L-Leucin a jeho výhody:
Složení:
L-leucin (100%).
Dávkování:
Základní dávka je 1 g a doporučujeme ji užívat jednou denně rozmíchanou ve 200 ml vody nebo džusu.
Tabulka nutričních hodnot:
| Nutriční hodnoty | 100 g |
|---|---|
| L-leucin | 100 g |
Upozornění:
Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Upozornění pro alergiky: Může obsahovat stopy mléka, sóji, vajec a ořechů.
Parametry
Celkem 1 příspěvek.
Dobrý den, ano jedná dávka je stanovená výrobcem na 1 gram. Myslím, že je v pořádku brát do 5 g Leucinu, okolo tréninku nebo ráno. Leucin lze užívat dlouhodobě bez pauzy. Hezký den.
Celkem 1 příspěvek.
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás jestli dobře rozumím tak leucin balení 500 g se užívá deně jenom jeden Gram. To znamená půlku čajové lžičky jenom. A jestli to můžu brát po celou dobu nebo si dát pauzu děkuji předem za radu z pozdravem Zuzka
Dobrý den, ano jedná dávka je stanovená výrobcem na 1 gram. Myslím, že je v pořádku brát do 5 g Leucinu, okolo tréninku nebo ráno. Leucin lze užívat dlouhodobě bez pauzy. Hezký den.
Celkem 1 příspěvek.
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás jestli dobře rozumím tak leucin balení 500 g se užívá deně jenom jeden Gram. To znamená půlku čajové lžičky jenom. A jestli to můžu brát po celou dobu nebo si dát pauzu děkuji předem za radu z pozdravem Zuzka
Dobrý den, ano jedná dávka je stanovená výrobcem na 1 gram. Myslím, že je v pořádku brát do 5 g Leucinu, okolo tréninku nebo ráno. Leucin lze užívat dlouhodobě bez pauzy. Hezký den.
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Najdete v těchto kategoriích
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PřečístiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PřečístMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Přečíst
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás jestli dobře rozumím tak leucin balení 500 g se užívá deně jenom jeden Gram. To znamená půlku čajové lžičky jenom. A jestli to můžu brát po celou dobu nebo si dát pauzu děkuji předem za radu z pozdravem Zuzka