+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Literatura, DVD - GRADA

Zde najdete fitness literaturu v podobě moderně zpracovaných publikací a DVD od zkušených autorů, které popisují metodiku cvičení buď pouze s vlastním tělem nebo s jednotlivými fitness pomůckami.

Je v nich ukázáno a slovně i obrazově popsáno velké množství cviků. Zachycují poslední trendy a nejnovější cvičební postupy ve všech oblastech fitness. Tyto praktické informace jsou základním předpokladem pro správně prováděné cvičení, které vás bude posouvat dále, motivovat a bavit.

Součástí této sekce jsou i instruktážní DVD k některým fitness pomůckám jako BOSU, gymnastické míče nebo balanční pomůcky, která rozhodně nesmějí ve vaší fitness videotéce chybět!

 

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny. Adresa Grada Publishing, a.s.: U Průhonu 22 | 170 00 Praha 7 | Česká republika. IČ: 48110248 DIČ: CZ48110248. Kontakt: info@grada.cz 

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Dostupnost

20 produktů

 
20 produktů

Strečink na anatomických základech

  • ilustrovaná kniha o strečinku
  • rozdělení podle svalových partií
  • dynamický strečink
422 Kč

Strečink pro aktivní život

  • základy správného protahování
  • užitečné tipy pro přizpůsobení cviků
  • sestavy navržené pro sportovce i každodenní činnosti
350 Kč

Trénink podle srdeční frekvence

  • návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům
  • měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti
  • konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
338 Kč

Tréninkový deník mladého sportovce

  • tréninkový deník
  • vedení tréninkových záznamů
  • skvělá pomůcka pro mladé talenty
108 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

  • výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách
  • základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku
  • tabulky, recepty, časté otázky
217 Kč

Poslední komentované produkty

264 cvičení na velkém míči

253 Kč
Detail

Lucie .

10. 7. 2016

Dobrý den, z jakého roku je publikace?Děkuji

Odpověď obchodu fitham.wpjshop.cz

12. 7. 2016

Dobrý den, podle informací z knihy je první vydání z roku 2011 a dotisk 2013 a 2015. Hezký den.

Jsme tu pro vás 30 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Doprava zdarma při 
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma 
Záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness 
sortiment skladem

Odeslání v den
objednání do 15h

Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku

Filtrovat

Cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.