Trénink

Cvičební pomůcky

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Dostupnost

KOK Kniha Cvičení pro těhotné

Skladem do 5 ks

obsahuje cviky určené pro těhotné ženy
pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek
příznivé ovlivnění vývoje miminka

49 Kč

Detail

LIT - Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

Skladem do 5 ks

tréninkový plán
jídelníček + trénink

349 Kč

Detail

LIT - Rollfit aneb rolujeme s pěnovými válci

Skladem do 5 ks

kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů
obsahuje části o dýchání a regeneraci
doplněno o 170 instruktážních fotografíí

249 Kč

Detail

LIT - Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

Skladem do 5 ks

120 cviků v rámci bojových sportů
256 stran tipů, triků a tréninků

339 Kč

Detail

KOK Kniha Cvičení pro zdraví I.

Aktuálně nedostupné

obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem
zaměření na zpevnění celého těla
zlepšení funkce a rovnováhy svalů
správné sezení a postoj

49 Kč

Detail

KOK Kniha Cvičení pro zdraví II.

Aktuálně nedostupné

obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy
zaměření na zpevnění celého těla
zlepšení funkce a rovnováhy svalů
správné sezení a postoj

49 Kč

Detail

LIT - 15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)

Aktuálně nedostupné

trénink pro celé tělo
sady cviků

269 Kč

Detail

LIT - 264 cvičení na velkém míči (H. Jarkovská)

Aktuálně nedostupné

posilování a protahování s velkým míčem
zaměřeno na všechny partie těla
popisky s obrázky cvičenců

209 Kč

Detail

LIT - Cviky na vaši bolest

Aktuálně nedostupné

jednoduché cviky jako úleva od bolesti
jasný a stručný popis s fotografiemi
provedení cviků + upozornění na chyby

159 Kč

Detail

LIT - Fitness manuál pro ženy

Aktuálně nedostupné

pomůcka při cvičení ve fitness centrech
zaměřeno na ženy
aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu

99 Kč

Detail

LIT - Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

Aktuálně nedostupné

kniha o správném hubnutí
výživa + trénink
racionální hubnutí

199 Kč

Detail

LIT - Klasické masáže

Aktuálně nedostupné

kniha o klasické masáži
klasická masáž + automasáž
ilustrace hmatů

189 Kč

Detail

LIT - Posilování na anatomických základech

Aktuálně nedostupné

variace velkého množství cviků s vlastním tělem
podrobné anatomické ilustrace svalstva
vhodné pro začínající i pokročilé sportovce
příklady tréninkových plánů

369 Kč

Detail

LIT - Posilování s vlastním tělem 494-krát jinak

Aktuálně nedostupné

posilování s vlastní váhou
494 cviků znázorněných na fotografiích

249 Kč

Detail

LIT - Rozcvičení ve sportu (Jebavý)

Aktuálně nedostupné

kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech
pestré varianty rozcviček

149 Kč

Detail

Poslední komentované produkty

LIT - 264 cvičení na velkém míči (H. Jarkovská)

Aktuálně nedostupné

209 Kč

Detail

Lucie .

10. 7. 2016

Dobrý den, z jakého roku je publikace?Děkuji

Odpověď obchodu fitham.wpjshop.cz

12. 7. 2016

Dobrý den, podle informací z knihy je první vydání z roku 2011 a dotisk 2013 a 2015. Hezký den.

Jsme tu pro vás 30 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Doprava zdarma při
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma
Záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness
sortiment skladem

Odeslání v den
objednání do 15h

Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku