Posilovací vaky

Posilovací vaky jsou univerzální pomůckou pro funkční i silový trénink celého těla. Díky nestabilní náplni zapojují při cvičení nejen hlavní svalové skupiny, ale i hluboký stabilizační systém, který běžně u činek tolik neprocvičíte.

Trénink s vakem nabízí širokou škálu cviků – od dřepů a výpadů přes tlaky, přemístění až po švihové a rotační pohyby. Hodí se pro kondiční cvičení, crossfit, bojové sporty i klasický silový trénink. Využijí je začátečníci i pokročilí sportovci, kteří chtějí posílit sílu, dynamiku a koordinaci.

V nabídce najdete power bagy, bulharské vaky i plnitelné vaky s nastavitelnou hmotností. Pokud si nejste jistí výběrem toho správného modelu, rádi vám poradíme.