+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Tréninková aplikace iFit

iFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.

Tréninková aplikace iFit

iFIT: interaktivní tréninková aplikace pro domácí cardio i silový trénink

iFIT patří mezi nejpropracovanější tréninkové platformy pro domácí cvičení a je určený především pro kompatibilní stroje značek NordicTrack a ProForm. Právě s nimi tvoří jeden propojený ekosystém, který kombinuje hardware, software a vedené tréninky do jednoho celku. Nabízí rozsáhlou knihovnu vedených tréninků pro běžecké pásy, rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry, veslovací trenažéry i samostatné cvičení bez stroje. Vedle cardio aktivit zahrnuje také silový trénink, HIIT, mobilitu, regeneraci a další formy pohybu, takže nejde jen o aplikaci pro jeden typ zařízení, ale o komplexní fitness ekosystém.

Ifit aplikace

Velkou předností iFIT je propojení tréninku s vedením profesionálních trenérů a s interaktivními funkcemi, které u kompatibilních strojů dokážou automaticky upravovat sklon, pokles nebo odpor podle průběhu lekce. Díky tomu je cvičení plynulejší, přirozenější a uživatel se může více soustředit na samotný pohyb. Pokud je potřeba, nastavení lze kdykoliv upravit ručně a znovu se vrátit do režimu Follow Trainer.

Tréninky s trenéry i vlastní trasy po celém světě

Jedním z hlavních důvodů oblíbenosti iFIT jsou vedené tréninky z reálných lokalit po celém světě. Uživatel necvičí jen podle čísel na displeji, ale trénuje s trenérem v zajímavém prostředí, které pomáhá udržet motivaci a dělá domácí trénink výrazně zábavnější. Platforma je postavená na propojení obsahu a kompatibilního hardware tak, aby vznikl co nejplynulejší a nejinteraktivnější zážitek.

Velkou výhodou iFIT je také možnost vytvářet vlastní mapové tréninky přes Google Maps. Můžete si tak naplánovat trasu prakticky kdekoliv na světě a absolvovat ji doma na kompatibilním stroji. Tyto mapové tréninky se navíc počítají do iFIT milníků stejně jako další programované workouty v knihovně.

image thumb

Automatické přizpůsobování sklonu, odporu a tempa

Silnou stránkou iFIT je interaktivita při použití s kompatibilním vybavením. Pokud cvičíte na iFIT-enabled stroji, aplikace dokáže během lekce automaticky upravovat sklon, pokles nebo odpor podle pokynů trenéra a průběhu trasy. To výrazně přibližuje pocit z reálného terénu a šetří čas, protože uživatel nemusí během tréninku neustále manuálně měnit nastavení stroje.

Zároveň ale iFIT funguje i jako samostatná tréninková aplikace pro telefon, tablet nebo TV. V takovém případě můžete využívat vedené tréninky, knihovnu lekcí a další obsah i bez toho, abyste vlastnili stroj s integrovaným dotykovým displejem. U verze iFIT Train je právě tento způsob používání jedním ze základních principů.

iFit spojené aplikace

Propojení s dalšími fitness aplikacemi

iFIT dnes podporuje propojení s vybranými externími službami, takže si můžete své tréninky synchronizovat i mimo samotnou platformu. Oficiálně je uvedené propojení s Apple Health, Garmin Connect, Google Fit a Strava. To je praktické pro každého, kdo chce mít své aktivity uložené na jednom místě nebo si dlouhodobě sledovat výkon napříč více platformami.

Pro uživatele, kteří už některou z těchto služeb používají, je to příjemný bonus. iFIT tak nefunguje jako uzavřený systém, ale může být součástí širšího tréninkového ekosystému.

Na jakých zařízeních a systémech iFIT funguje

iFIT je dostupný pro mobilní telefony, tablety, chytré televize a kompatibilní cardio trenažéry. Oficiálně funguje na telefonech a tabletech, ale také na Apple TV, Fire TV, Google TV a Roku. Díky tomu si můžete zvolit způsob používání, který Vám nejvíc vyhovuje – od mobilu přes tablet až po velkou obrazovku v obýváku.

Je ale dobré rozlišovat, na jakém zařízení iFIT používáte. iFIT Train je určený pro telefon nebo tablet a propojení s Bluetooth-enabled, iFIT-ready stroji bez vestavěného displeje. Naopak stroje s integrovanou dotykovou obrazovkou využívají typicky režim a předplatné iFIT Pro.

Plné možnosti aplikace iFIT využijete především na kompatibilních strojích NordicTrack a ProForm, případně na vybraných zařízeních Freemotion. U těchto značek je platforma navržená tak, aby dokázala pracovat s automatickým nastavením sklonu, rychlosti nebo odporu podle pokynů trenéra a průběhu tréninku.

iFIT Train a iFIT Pro: jaký je rozdíl

Aktuálně iFIT pracuje se dvěma hlavními variantami členství – iFIT Train a iFIT Pro. Varianta Train je určená především pro použití na telefonu, tabletu nebo TV aplikaci a pro Bluetooth-enabled stroje bez vestavěného displeje.

Varianta iFIT Pro je určená pro kompatibilní stroje s integrovaným dotykovým displejem a nabízí rozšířené funkce. Na Fithamu je aktuálně uvedeno, že roční licence iFIT Pro je určena až pro 5 uživatelů, zatímco iFIT zároveň oficiálně pracuje s konceptem hlavního účtu a až 4 sekundárních uživatelů, tedy celkem pro pět osob.

iFit zařízení

Účet zdarma a zkušební doba

Důležité je, že iFIT lze začít používat i bez placeného členství. Bezplatný iFIT účet poskytuje přístup k 5 trenéry vedeným workoutům, vybraným intervalovým tréninkům, historii aktivit a týdenním statistikám. Pro plný přístup ke knihovně a pokročilým funkcím je ale potřeba placené členství.

U zkušební doby je potřeba být přesný. iFIT aktuálně uvádí, že free trial je dostupný pro nové placené členství iFIT Train, přičemž po skončení zkušební doby se členství automaticky obnovuje, pokud není včas zrušeno. Proto je lepší v článku neuvádět pevný počet dnů obecně pro všechny varianty, ale pracovat s formulací, že zkušební období je k dispozici u nového placeného členství Train a řídí se aktuálními podmínkami iFIT.

Pro koho je iFIT vhodný

iFIT je vhodný pro uživatele, kteří chtějí od domácího tréninku víc než jen základní programy stroje. Velkou výhodou je spojení vedených tréninků, interaktivity, automatických úprav stroje, mapových workoutů a široké dostupnosti napříč zařízeními. To z něj dělá zajímavé řešení jak pro začátečníky, tak pro pravidelně cvičící uživatele, kteří hledají pestřejší a propracovanější platformu.

Silnou stránkou je také to, že iFIT není omezený jen na běh nebo cyklistiku. Vedle cardio strojů nabízí i obsah pro silový trénink, HIIT, mobilitu a regeneraci, takže může fungovat jako hlavní aplikace pro různorodý domácí pohyb.

iFit workouty

Závěr

iFIT je moderní tréninková platforma, která propojuje domácí cardio stroje, mobilní zařízení a chytré televize s bohatou knihovnou vedených tréninků. Nabízí interaktivní lekce s automatickou úpravou sklonu a odporu, vlastní mapové trasy přes Google Maps, propojení s aplikacemi jako Garmin Connect nebo Strava a možnost používání jak na kompatibilních strojích, tak i samostatně přes telefon, tablet nebo TV.

Pokud hledáte propracovanou aplikaci pro domácí trénink a máte kompatibilní vybavení NordicTrack, ProForm nebo jiný iFIT-ready stroj, patří iFIT mezi nejsilnější řešení na trhu. A pokud stroj s displejem nemáte, můžete začít i přes variantu iFIT Train na mobilu nebo tabletu.

Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…

Diskuze

Zatím žádný příspěvek

Máte otázky k tomuto článku? Zeptejte se zde v diskuzi.

Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .

Cookies

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.