TRÉNINKOVÁ APLIKACE ZWIFT
Zwift patří mezi nejznámější tréninkové platformy pro indoor cyklistiku a běh. Propojuje domácí trénink s virtuálním prostředím, ve kterém můžete jezdit, běhat, plnit strukturované tréninky, účastnit se skupinových jízd i závodů a porovnávat své výsledky s uživateli z celého světa. Platforma funguje s chytrými trenažéry, vybranými běžeckými pásy i dalšími kompatibilními senzory, takže si ji můžete užít jak na moderním smart stroji, tak i s vhodně doplněným vybavením.
Zwift vznikl v roce 2014 a postupně se vyvinul z cyklistické aplikace v rozsáhlý ekosystém pro pravidelný domácí trénink. Dnes nabízí nejen virtuální jízdu a běh, ale také tisíce strukturovaných workoutů, tréninkové plány, komunitní akce, závody a návaznost na mobilní aplikaci Zwift Companion, která usnadňuje ovládání i orientaci v celé platformě.
Virtuální světy, které udrží motivaci
Jedním z hlavních důvodů popularity Zwiftu je to, že z obyčejného šlapání nebo běhu doma dělá mnohem zábavnější zážitek. Místo sledování času a vzdálenosti na displeji se pohybujete ve virtuálních světech, kde vidíte trasu, profil, ostatní uživatele i vlastní avatar. Watopia je ve Zwiftu dostupná stále, zatímco další světy se pravidelně střídají jako tzv. guest worlds. Díky tomu je prostředí pestré a trénink nepůsobí monotónně.
Zwift přitom není jen o „volné jízdě“. K dispozici jsou také tematické trasy, segmenty, výzvy a známý Climb Portal, který přináší ikonická stoupání inspirovaná reálnou cyklistikou. Ať už si chcete jet v klidu vlastní tempo, nebo hledáte pravidelnou motivaci, Zwift umí nabídnout obojí.
Tréninky, plány a závody na jednom místě
Velkou předností Zwiftu je šíře tréninkových možností. Aplikace nabízí tisíce workoutů, které jsou zaměřené na vytrvalost, tempo, intervaly i rozvoj výkonnosti. Vedle jednotlivých tréninků jsou k dispozici také tréninkové plány, díky nimž můžete pracovat systematicky na konkrétním cíli – například na zlepšení kondice, přípravě na závod nebo návratu k pravidelnému pohybu.
Silnou stránkou Zwiftu je i komunita. Každý den zde probíhají skupinové jízdy, eventy a závody, a to prakticky nepřetržitě. Pokud Vás baví soutěživost, můžete se zapojit do závodů a lig. Pokud naopak hledáte spíš motivaci a společný rytmus, dobře fungují skupinové vyjížďky nebo jízdy s RoboPacery, které drží stabilní tempo.
S čím Zwift funguje
Pro indoor cyklistiku lze Zwift používat s chytrými trenažéry, wattmetry nebo snímači rychlosti/kadence, podle typu vybavení. U kompatibilních smart trenažérů je zážitek nejpřesnější a nejplynulejší, protože aplikace umí pracovat s daty o výkonu a odporu.
Také běh má dnes ve Zwiftu širokou podporu. Platforma funguje s vybranými běžeckými pásy, které se připojují přímo, ale také s kompatibilními pomůckami jako running sensor, footpod, smart shoe nebo smartwatch. To je důležité i pro uživatele, kteří nemají drahý smart pás, ale chtějí si Zwift vyzkoušet i na domácím vybavení.
ZWIFT funguje na iOS, Androidu, macOS, Windows a Apple TV
Zwift lze propojit s chytrými trenažéry, vybranými běžeckými pásy, wattmetry i dalšími kompatibilními senzory. Konkrétní rozsah funkcí, přenos dat i automatické ovládání zátěže nebo sklonu se ale může lišit podle použitého stroje a typu připojení.
Vybrané modely kompatibilní s touto aplikací
Proč je Zwift tak oblíbený
Zwift kombinuje to nejlepší ze světa tréninku a herních prvků. Za aktivitu získáváte body, odemykáte další výbavu, kola, dresy a další virtuální odměny. Díky tomu má i běžný domácí trénink jasnější dynamiku a člověk má větší chuť se vracet. Výhodou je také propojení s aplikací Zwift Companion, která slouží jako doplněk pro vyhledávání akcí, přehled aktivit i pohodlnější práci s komunitními funkcemi.
Právě kombinace motivace, přehlednosti, komunitních funkcí a široké kompatibility dělá ze Zwiftu jednu z nejsilnějších platforem pro indoor cyklistiku a běh. Není to jen aplikace s animovanou trasou, ale komplexní prostředí, které dokáže dlouhodobě zpříjemnit a zpestřit domácí trénink.
ZWIFT Companion: pohodlnější ovládání i lepší přehled o tréninku
Doplňkem hlavní aplikace je ZWIFT Companion, bezplatná mobilní aplikace, která funguje jako praktické rozšíření celého ekosystému Zwiftu. Umožňuje pohodlněji ovládat trénink z telefonu během jízdy nebo běhu, posílat zprávy, rozdávat Ride On, sledovat statistiky, procházet trasy, workouty i eventy a lépe se orientovat v komunitních funkcích. Aplikace zároveň slouží jako přehledné místo pro kontrolu aktivit, tréninkového progresu a vybraných fitness dat.
Na kompatibilních zařízeních také pomáhá se správou připojení a některých Zwift zařízení přes Bluetooth.
Cena a zkušební verze
Aktuálně Zwift v Evropě nabízí členství za 19,99 € měsíčně nebo 199,99 € ročně. Měsíční varianta zahrnuje pro nové uživatele 14denní zkušební verzi, zatímco u ročního členství trial není, ale nový předplatitel může při splnění podmínek využít 30denní garanci vrácení peněz. Členství se obnovuje automaticky, dokud jej nezrušíte.
Nejoblíbenější
Diskuze
Zatím žádný příspěvek