Hlídací pes Dotaz na produkt Sdílet

264 cvičení na velkém míči

1 komentář Výrobce: GRADA

Záruka: 2 roky záruka

Aktuálně nedostupné

Nedostupné na prodejně

Prohlédnout další alternativy

253 Kč

Za nákup tohoto produktu získáte 25 bodů do věrnostního programu.

Hlídací pes Dotaz na produkt Sdílet

Doprava zdarma
nad 2 000 Kč

Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku

Nejširší sportovní
sortiment skladem

Odeslání v den objednání do 15h

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Popis Diskuze Příslušenství Výrobce Ke stažení

264 cvičení na velkém míči

Aktuálně nedostupné

Popis

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky.

Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.